Pickleball en Positivo: Promoviendo una vida más saludable y feliz.
Al momento de crear Hablemos de Pickleball, la idea siempre fué ayudar a que el Pickleball tenga mayor notoriedad y divulgación, y hoy en día, algunos meses después de eso, me doy cuenta de que las personas que lo intentan quedan enganchadas totalmente con este deporte.
De hecho, empecé a comentarles a mis alumnos de las clases de tenis acerca del Pickleball, y ellos, y sus representantes, me miraban muy raro. Hoy, el hermano de una de mis alumnas, ya ha ganado un torneo DUPR en modalidad de dobles principiante y se apunta a todos los torneos que se empiezan a organizar en la ciudad.
Por eso me hace total sentido un artículo de John Zakour, un humorista y escritor de ciencia ficción, y que además, es amante del Pickleball y coach certificado en Felicidad y Bienestar quien apunta a usar el Pickleball, y un muy afilado sentido del humor, para ayudar a las personas a tener vidas mas saludables.
Según John: “ciertamente puedes sudar jugando al pickleball, y el ejercicio puede ser un gran impulso tanto para la salud como para la felicidad. Esa es una de las razones por las que animo a otras personas a que prueben el pickleball”.
De ese artículo, tomo algunos puntos importantes:
Mantenerse saludable
El Pickleball es un ejercicio divertido que puede hacer latir el corazón y, con un calentamiento adecuado, también es bastante seguro. Obviamente, puedes lastimarte jugando al pickleball, pero puedes adaptar tu juego para reducir las posibilidades de lesionarte.
Accesibilidad
A menudo se refieren al pickleball como el backgammon de los deportes de pala, ya que prácticamente cualquiera puede aprender a jugarlo, aunque se necesita mucha habilidad para dominarlo. Al igual que el backgammon, aún puedes disfrutarlo enormemente sin un verdadero dominio; de hecho, la mayoría de la gente se da cuenta del juego en cuestión de minutos y le encanta.
Es necesario un poco de tiempo para acostumbrarse a la regla de los rebotes, y la gente se da cuenta rápidamente de estas normas. Para algunos, la parte más complicada de aprender pickleball es aprender a llevar la puntuación, especialmente en dobles. El puntaje es otra forma en que el pickleball puede ayudar con la agudeza mental.
Jugar en una cancha mucho más pequeña que una cancha de tenis con un juego más lento hace que el juego sea accesible para personas de todas las edades. Literalmente he estado en canchas de pickleball con un jugador de catorce años y otro de más de cincuenta.
Mantenerse social
Otra gran ventaja es que la cancha más pequeña ayuda a que el pickleball sea muy social. Estás tan cerca de tus oponentes que no puedes evitar interactuar con ellos. Un pequeño “¡Buen tiro!” o “¡Buena bola!” contribuye en gran medida a construir amistades. El Pickleball nos muestra que podemos no estar de acuerdo pero seguir siendo amigos.
Entonces, ¿qué esperas? ¡Nos vemos en la cancha!
